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Mexa-se

marca do projeto Mexa-se que são 4 icones de pessoas se exercitando e o nome mexa-se a direita sobre um fundo azul

Sobre o MEXA-SE

O MEXA-SE foi criado para promover mais saúde, bem-estar e qualidade de vida para magistrados e servidores do TJSE, contribuindo para a prevenção de doenças, a redução do absenteísmo e a valorização das pessoas que fazem parte da instituição.

Com foco na saúde integral, o programa incentiva a prática regular de atividades que favorecem o desenvolvimento físico e mental, ajudam a combater o sedentarismo e fortalecem a integração e o convívio entre colegas.

Todos os meses, novas atividades são oferecidas, em diferentes modalidades e formatos, para que cada participante possa experimentar, escolher e encontrar aquilo que mais combina com seu estilo de vida.

Mais do que se exercitar, o MEXA-SE é um convite para cuidar de si, movimentar-se e viver melhor.

 

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